Модное слово «осознанность»

Иногда на жизненном пути приходит болезненный вопрос «Зачем я здесь?». Если несколько лет бежать, не сверяясь с картой, то на исправление пути может уйти еще несколько лет. Поэтому важно регулярно осознавать свое текущее положение.

Слово «осознанность» обычно связывают с духовными практиками, а я предлагаю рассмотреть рациональную осознанность, как ответ самому себе на вопросы: «Что в текущей ситуации ценно для меня? Насколько ситуация соответствует моим целям?». Эти вопросы желательно сделать ежедневным ритуалом наравне с другими полезными привычками (зарядка, 10000 шагов, 2 литра воды, что там еще?). А есть решение для реалистов.

Одна из самых мощных практик рациональной осознанности — коучинг. Практиковать его достаточно раз в несколько месяцев. Коучинг позволяет свериться с внутренним компасом и откорректировать напраление движения.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑

<span>%d</span> такие блоггеры, как: